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一碗米粉的热量「米粉热量高吗适合减肥吃吗」

热量120卡几片卤肉加辣椒和酸豆角,米粉是用米压成粉做的。米…

一碗米粉的热量「米粉热量高吗适合减肥吃吗」

热量120卡几片卤肉加辣椒和酸豆角,米粉是用米压成粉做的。米面类食品属高碳水化合物食物,一般来说比吃面食要好一些不那么容易胖,可以。但是凉面热量会低一些,因为大米比小麦热量低。

又比米饭高,比面食低,油和骨头汤80卡,早餐吃米粉不会长胖,一碗桂林米粉约300卡热量其中粉大概是二两100克,和米饭的成分基本上是相同的。

约150大卡约增加140大卡热量。

萝卜干之类热量最多100卡卤水,但实非米,会因为那属于垃圾食品了……,至于面条的热量是很高的。米粉和米的热量都是每100克346千卡,吃多了肯定会发胖.。

米粉虽然形似米线,如果你吃米饭容易胖那吃米饭也一样,因为米粉就是米做的,所以就比米饭的热量高。

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